Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
198 kcal
|
Fedt: 3,79g | Prot.: 7,61g | Kulhyd.: 34,39g.
Morgenmad: Café, Nutrigold Granola, Bolo de Banana e Aveia. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joysees30's Vægt Historie
|