Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1628 kcal
|
Fedt: 75,60g | Prot.: 91,89g | Kulhyd.: 120,22g.
Morgenmad: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Vehappy Caffe Hafer Espresso, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Lidl Berliner. Aftensmad: Vitasia Grill-Hähnchen Curry. Snacks/Andet: Likör. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|