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Volviendo a la senda del bien en déficit, porque lo comido y lo no bailado se nota ajajja
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60 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
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772 kcal
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Fedt: 23,29g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 77,87g.
Morgenmad: Té Verde, Loncoleche Break Cappuccino . Frokost: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Regimel Jalea, Lechuga de Hoja Verde, Carne Mechada. Aftensmad: Loncoleche Protein Full Pro. Snacks/Andet: Izkol Galletas de Chuño Light, Regimel Jalea, Té Verde, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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