Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
44,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1373 kcal
|
Fedt: 39,52g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 92,05g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Гренки Домашние. Frokost: Яблочный компот, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Витамин Картофель с Лисичками и Укропом . Aftensmad: Грудка Индейки, Перловый Суп. Snacks/Andet: ВкусВилл Сыр Буррата, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bucheron Горький Шоколад 72%, Мой Компот. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|