Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
484 kcal
|
Fedt: 9,61g | Prot.: 26,45g | Kulhyd.: 72,19g.
Frokost: Schramm Pêssego em Calda , Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Assado. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deca Buitvidas's Vægt Historie
|