Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1198 kcal
|
Fedt: 22,28g | Prot.: 37,09g | Kulhyd.: 220,12g.
Morgenmad: Банан, Красная Цена Хлеб Бородинский, Помидоры, Авокадо Авокадо. Frokost: Красная Цена Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью 40,4. Aftensmad: Котлета Нут, Капуста 21,8, Пюре Брокколи 70. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_panacea_'s Vægt Historie
|