Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
588 kcal
|
Fedt: 22,41g | Prot.: 35,45g | Kulhyd.: 58,52g.
Frokost: Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca Bovina. Snacks/Andet: Nestlé Farinha Láctea. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
llllarissa's Vægt Historie
|