|
Harus Sabar.... Nikmati prosesnya... 💪🏻😊
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1414 kcal
|
Fedt: 50,52g | Prot.: 116,97g | Kulhyd.: 124,25g.
Morgenmad: Indomaret Kacang Bumbu, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis, Selada Kol, Kentang Rebus, Tahu Kukus. Aftensmad: Remis Kukus atau Rebus, Mie Ayam. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stevi 0707's Vægt Historie
|