Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
378 kcal
|
Fedt: 9,91g | Prot.: 26,15g | Kulhyd.: 45,06g.
Morgenmad: Магнит Банан, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Andet: Свеклы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|