Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
2024 kcal
|
Fedt: 104,42g | Prot.: 131,90g | Kulhyd.: 136,58g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Авида Молоко 1,5%, Сырники. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Develey Горчица, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Andet: Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мандарины, Cofix Мокко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|