Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
976 kcal
|
Fedt: 40,55g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 92,79g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Сахар, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Aftensmad: Мёд. Snacks/Andet: Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|