Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
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147,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 57,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
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1921 kcal
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Fedt: 69,31g | Prot.: 95,77g | Kulhyd.: 208,25g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alnatura Kokos Crunchy, Rocka Nutrition No Whey Raspberry Coconut. Frokost: Greenforce Cevapcici, Mein Veggie Tag Couscous Salat. Aftensmad: Prima Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Naaaa, was tut sich ? Geht's weiter ? 🤔
12 jan 22 af medlem: Abraxsa
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Die Woche vor dem Besuch der Tante Rosa ist angebrochen, da wiegt man sich lieber net. Ich bleibe brav und gucke wie es nach dem Besuch so aussieht. 😅
12 jan 22 af medlem: beckssilver
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beckssilver's Vægt Historie
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