Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
698 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 23,97g | Kulhyd.: 94,41g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Aftensmad: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|