Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1288 kcal
|
Fedt: 49,66g | Prot.: 40,98g | Kulhyd.: 172,74g.
Morgenmad: МарС Мини, Кофе, Огурец (с Кожурой), Глобус Паштет Щелковский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Frokost: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Традиционные, Макароны Отварные. Aftensmad: Глобус Паштет Щелковский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Чай, Twix Конфета , МарС Мини, Мандарины. Snacks/Andet: Кофе, МарС Мини, Twix Конфета , Мандарины, Чай, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Семушка Миндаль Сушеный, Банан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|