Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1664 kcal
|
Fedt: 79,56g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 170,22g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Тунца, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Metro Chef Сыр Полутвердый Российский Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. Frokost: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Шримп Ролл. Aftensmad: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Семга, Оливковое Масло. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|