Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1057 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 30,64g | Kulhyd.: 93,34g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Лаваш Армянский, Звениговский Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Авоська Хурма. mere..
|
Tager 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|