Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
916 kcal
|
Fedt: 26,80g | Prot.: 56,94g | Kulhyd.: 106,12g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Миндаль Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Matti Хлопья 7 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Frokost: Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Aftensmad: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Andet: Epica Йогурт Натуральный 6%, Шоколадница Чай Облепиховый. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
potatochka's Vægt Historie
|