|
талия 74,бедро 58
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1326 kcal
|
Fedt: 79,55g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 75,70g.
Morgenmad: Клементины, Останкино Сервелат Зернистый, Now Foods Омега-3, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|