Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1040 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 110,51g.
Morgenmad: Tesco Semi-Skimmed Milk. Frokost: Anchor Butter, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Goats Cheese (Soft), Tomatoes, Red Sweet Pepper, Nimble Wholemeal Bread . Aftensmad: Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza, Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiggerlili1's Vægt Historie
|