Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
125,8 kg
Indtil videre tabt: 36,4 kg.
Stadig tilbage: 47,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
731 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 41,90g | Kulhyd.: 98,30g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milch 1,5%. Frokost: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nasenkitzel's Vægt Historie
|