Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
124,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 56,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
921 kcal
|
Fedt: 23,55g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 131,68g.
Frokost: Dynasty Chinese-Style Mustard, Yi Pin Duck Sauce, Fried Rice. Aftensmad: Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. Snacks/Andet: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DoingItForMe824's Vægt Historie
|