Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
964 kcal
|
Fedt: 72,52g | Prot.: 47,01g | Kulhyd.: 34,90g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık. Aftensmad: Ayva, Zeytinyağı, Domates Çorbası, Yeşil Acı Biber, Portakal, Fındık, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Havuç, Fırında Patates, Tavuk Baget. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
invisible guest's Vægt Historie
|