Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
645 kcal
|
Fedt: 35,90g | Prot.: 31,80g | Kulhyd.: 36,70g.
Aftensmad: Frimesa Queijo Prato, Frisa Hambúrguer , Delamassa Pão de Hamburguer. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|