Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
482 kcal
|
Fedt: 12,69g | Prot.: 22,39g | Kulhyd.: 70,10g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tahu Goreng, Pepes Ayam, Nasi Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ichaeiszah's Vægt Historie
|