Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1438 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 71,66g | Kulhyd.: 119,64g.
Morgenmad: Danone Actimel Клубника-Банан, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Epica Simple Лёгкий Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа . Frokost: Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Даниссимо Йогурт с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. Aftensmad: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya2000F's Vægt Historie
|