|
naik turun naik turun
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1017 kcal
|
Fedt: 38,23g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 116,46g.
Morgenmad: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Frokost: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Sobisco Tini Wini Biti Rasa Sate Ayam, Pepaya, Putih Telur Matang, Telur Rebus. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|