Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1006 kcal
|
Fedt: 10,68g | Prot.: 51,16g | Kulhyd.: 182,20g.
Morgenmad: Верес Кукуруза Консервированная , Комо Сыр Сметанковый, Киевхлеб Лаваш Армянский. Frokost: Водный Мир Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла, De Luxe Макароны Спиральки . Aftensmad: Клементины, Водный Мир Крабовые Палочки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Ronik Финик Королевский, АВК Kresko Зі Смаком Вишні на Фруктозі, Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|