Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
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47,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
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2147 kcal
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Fedt: 68,30g | Prot.: 120,07g | Kulhyd.: 254,95g.
Morgenmad: Sciroppo d'acero, Conad Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Zespri Kiwi Gold, Pancakka tapioca cacao, Milk Kefir Bianco Naturale. Frokost: Barilla Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Regal Tonnarelli, Conad Gran Mix Insalata, Conad Sugo Allo Scoglio. Aftensmad: Polenta, Orata, Cime di Rapa. Snacks/Andet: Vivani Cioccolato Fondente 99%, Cibo Crudo Semi di Cacao, Mandarino, Caffè Macchiato, Wasa Integrale, Mandorle. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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dona.bera's Vægt Historie
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