Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1022 kcal
|
Fedt: 31,44g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 114,64g.
Morgenmad: Bananen, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, S-Budget Haferflocken. Frokost: Ja! Letscho. Aftensmad: Räucherlachs, Hofer Wurstnudeln, SPAR Kohlsprossen. Snacks/Andet: SPAR Apfel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|