Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
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865 kcal
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Fedt: 31,46g | Prot.: 44,70g | Kulhyd.: 98,12g.
Morgenmad: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Heidelbeeren. Aftensmad: Cucina Mozzarella Minis Leicht, Giotto Giotto Zimtstern, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mon Chéri Mon Chéri. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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