Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
645 kcal
|
Fedt: 18,71g | Prot.: 47,20g | Kulhyd.: 72,59g.
Morgenmad: Киви, Овсянка Запаренная. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|