Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1185 kcal
|
Fedt: 65,83g | Prot.: 82,69g | Kulhyd.: 60,43g.
Morgenmad: Prego Моцарелла, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Оливковое Масло. Frokost: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Aftensmad: Свиные Фрикадельки, Куриное Филе, Добрыня Ряженка 3,2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|