Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1463 kcal
|
Fedt: 58,62g | Prot.: 94,47g | Kulhyd.: 137,90g.
Morgenmad: Edeka Hummus Natur, Edeka Krustenbauch Gegr. Steinhaus, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Mandarine. Frokost: Rama Culinesse Buttergeschmack, Gut & Günstig Blumenkohl, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm. Aftensmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Favorina Stollen Butter , Harry Weltmeister Mehrkorn, Edeka Krustenbauch Gegr. Steinhaus, Gurke (mit Schale), Edeka Hummus Natur. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schneckenmaus's Vægt Historie
|