Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1385 kcal
|
Fedt: 69,94g | Prot.: 68,07g | Kulhyd.: 116,11g.
Morgenmad: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bäcker Bachmeier Finnenbrot, Himbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt. Aftensmad: Bäcker Bachmeier Finnenbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gefüllte, Grüne Oliven, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Hirtenkäse. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinderella apfelbaum's Vægt Historie
|