Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
2328 kcal
|
Fedt: 101,86g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 273,44g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Конти Супер Контик с Орехом, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Травяной Чай, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Vale Infanta Fruits . Aftensmad: Плов с Курицей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|