Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1778 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 209,75g | Kulhyd.: 94,30g.
Morgenmad: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Куриное Филе Вареное, Ого Отруби Ржаные, Красные Помидоры. Aftensmad: Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Горбуша. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|