Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1638 kcal
|
Fedt: 112,85g | Prot.: 61,63g | Kulhyd.: 100,40g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками, Global Village Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 25%. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Чай, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 25%, Первый Вкус Творог 9%. Aftensmad: Простоквашино Сметана 25%, Don Kreveton Пельмени Рыбные со Щукой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nailya.sh's Vægt Historie
|