Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1582 kcal
|
Fedt: 83,51g | Prot.: 91,38g | Kulhyd.: 127,94g.
Frokost: Жареная Картошка, ブルボン チョコリエール, Обычный Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Жареная или Запеченная Курица, Красное Яблоко, Несоленое Сливочное Масло, モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル. Snacks/Andet: Твердый Сыр Пармезан. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|