Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1116 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 45,01g | Kulhyd.: 136,65g.
Morgenmad: Сыр Российский, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Банан, Яблоко. mere..
|
Tager 14,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YollyevaMasha's Vægt Historie
|