Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
257 kcal
|
Fedt: 6,05g | Prot.: 15,27g | Kulhyd.: 33,30g.
Morgenmad: Nutrific Nutrific. Frokost: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut. Aftensmad: McCain Mixed Vegetables, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andet: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Bakers Provita Plain Rice Cakes. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
van staden35's Vægt Historie
|