Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
780 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 24,00g | Kulhyd.: 68,00g.
Frokost: Tong Garden Paprika Pumpkin Hot, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
namakuisah's Vægt Historie
|