Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1676 kcal
|
Fedt: 48,24g | Prot.: 60,79g | Kulhyd.: 261,59g.
Morgenmad: Манго, Клементины, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков. Frokost: Коркунов Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Чеснок, Сметана 15%, Морковь, Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная. Aftensmad: Wostok Напиток Безалкогольный Сокосодержащий, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. Snacks/Andet: Клементины, АО Тандер Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|