Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
582 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 45 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 5 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|