Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
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1335 kcal
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Fedt: 35,24g | Prot.: 110,90g | Kulhyd.: 137,97g.
Morgenmad: Landliebe Milch 3,8%, DM Bio Hafer Flocken Feinblatt, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Milbona Magerquark. Frokost: Schlank Im Schlaf Blumenkohlsuppe. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Porree, Ja! Schmand, Sellerie, Möhren, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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andreas.47447's Vægt Historie
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