Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
700 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 66,37g | Kulhyd.: 69,83g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kasseler Lachsscheiben, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|