Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1195 kcal
|
Fedt: 33,71g | Prot.: 49,16g | Kulhyd.: 99,38g.
Morgenmad: Oatly Hafermilch. Frokost: Del Monte Kirschtomaten , Aldi Paprika, Carrots , Alnatura Tofu Natur, Florette Feldsalat . Aftensmad: Gutfried Vegetarische Mortadella , Harry Sonnenkern. Snacks/Andet: Krombacher Bier, Milbona Milch 3,5%. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sinyscool's Vægt Historie
|