Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1353 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 103,17g | Kulhyd.: 110,21g.
Morgenmad: Nasi Putih, Soto Ayam. Frokost: Soto Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andet: Bakso Ayam. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
salsamidul's Vægt Historie
|