Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1038 kcal
|
Fedt: 37,46g | Prot.: 53,12g | Kulhyd.: 104,64g.
Morgenmad: Holland Bakery Lemper Ayam. Frokost: Fiesta Gyoza, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aftensmad: Yakult Yakult, Plain Pancakes. Snacks/Andet: Peanuts, Greenfields Strawberry Milk. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AyamGoreng23's Vægt Historie
|