Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1471 kcal
|
Fedt: 78,46g | Prot.: 46,25g | Kulhyd.: 142,01g.
Morgenmad: Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Frokost: Коркунов Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Мандарины, Простоквашино Сливки 10%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|