Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1528 kcal
|
Fedt: 79,31g | Prot.: 149,12g | Kulhyd.: 57,82g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Sot Сыр Edamski, Пеленгас, Грецкие Орехи, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Ферма Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|